嚏。如果他知dao沈渊如此吐槽的话，一定会反驳――健shen当然各个肌肉群都要锻炼的，你为什么一定要用这么猥琐的思想来看待健shen这么一件神圣的事情？xiong怎么了？xiong肌不是肌么？

佛曰，你心中有什么眼中才看到什么。

“四哥，好了吗？”尹梓萱在底下柔柔地问。

游顿换好灯泡往下一看，就看到了尹梓萱那张漂亮又温柔的脸庞，心中顿时充满了喜悦。他利索地tiao下梯子，拍拍手：“换好了，你看看亮不亮。”

尹梓萱打开开关，一室灯光闪亮：“四哥真厉害，什么都会。”

“那是，男人就要什么都会，女人才有安全感！”游顿有一些小骄傲，“下次有什么不好的，尽guan打电话给我。”

“这些事情其实让工人来zuo就好，你那么忙，有时间还是要好好休息的。”尹梓萱ti贴。

面对来自美人的关心，游顿简直是心花怒放：“没事没事，晚上都有空的。”

“你晚上不是要陪大哥锻炼吗？”尹梓萱装作不经意的问，“我最近都不好意思去打扰你们。”

“没事没事，不妨事的，你要有空就来。”游顿慌忙说dao，然后又像想起了什么似的，嘿嘿笑：“以后晚上我可能会比较有空，可以隔三差五来看看你。”

“为什么，是现在锻炼的计划改变了吗？还是大哥最近晚上有别的安排？”

游顿笑得一脸淫dang，但是心中谨记着二哥说的话。有些事情只可意会不能言传，更不能随意跟别人讨论，万一传到大哥的耳朵里，他就死定了。

更关键的是，面对尹梓萱这么纯洁的人，怎么能够说这么不要脸的话题，那不是唐突了佳人吗？

“没事没事。”游顿呵呵笑着摆手。

尹梓萱笑着，有些撒jiao，又有一些哀怨：“四哥，你现在都开始跟我卖关子了，有什么事还是不能告诉我的吗？”

“这……”游顿有一些犹豫了。

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上班第一天开始还债……告诉大家一个好消息……这个礼拜只要上四天班……

166举旗致意（二更）

有很多女生对练xiong有误解，觉得一锻炼后xiongbu会缩水。其实健shen可以增长xiong围，否则男人的xiong肌哪里来？健shen出来的xiongbu，脂肪han量会稍微小一点，但整ti更加饱满ting立更加健康美观。

半文盲童洛对此也有误解，但她心甘情愿――她就是觉得xiong太大不方便，想要健康地小一点。如果她知dao真相的话，想必就不会如此卖力了吧。

沈教练很想撂摊子不干了。按照游顿的计划，练xiong一共有四个动作，每个动作四组。上斜哑铃推举、蝴蝶机夹xiong这两个还好，跟童洛讲解了一下要领之后，就让她自己练，他最多看着点动作是否标准就行了。

但是杠铃卧推这个，为了保证童洛的安全，他得在旁边看着，在她脱力的时候带一把。

这位置相当令人尴尬。在沈渊努力让自己不去注意童洛饱满圆run躺下依旧如两座小山坡似的xiongbu时，童洛也在拼命告诉自己眼睛不要乱瞄……沈大爷你