让你上炕了。”巧兰嘟着嘴威胁dao。

“遵命。”传虎仰起tou嘻嘻笑着应了。

☆、第288章：画艺

一觉睡醒传虎一大早就爬了起来照常打算去打拳，巧兰也醒了跟着也起来了，“你再多睡会，我吵醒你了？”

“没事，我也起来锻炼了，老坐绣架跟前，脖子和腰时间长了都不舒坦，跑跑步我轻松呢，好几天都没锻炼，该起来了。”巧兰二世为人比别人更能ti会shenti健康的重要xing，今生更是把锻炼的事一直放在心上，风雨不辍，冬日不能出门跑步也要在院子里走几圈，屋里练个瑜伽才算完。

“那就起吧，多锻炼对shenti也有好chu1。”传虎一听这样的话也就不劝她睡觉了。

“中午再补一觉就成，你打拳去吧，我去跑步绕着院子跑，我去添点水回来好洗澡呢。”巧兰起shen穿了家常的袄子和ku子，一shen短打扮。

“成，我先走了。”传虎先去打拳锻炼了。

巧兰起了去厨房一看，许嫂已经把火弄好了，也烧上了热水，她又多填了些水，烧上一大锅，带回跑完步要洗澡呢。

zuo完这些围着自己的院子开始跑步，春nuan花开了，她院子里新种的桃花树，还有以前早就种的香樟树，苦楝树等树木，院子里一dao夏日就郁郁葱葱的，如今春天也已经有了绿色，感觉很是清新。

巧兰在院子中央zuozuocao2活动一下shen子骨热热shen，就开始围着院子跑步，跑了没几圈玲玉就进了院子，笑dao：“小姐，你都起来了，那我等会给你放水洗澡吧。”

“成啊，跟我一起跑吧。”巧兰一边跑一边问dao。

“好啊，我也跑。”玲玉放下东西就跟巧兰一起跑步了，在李家每日早晨都跟着巧兰一起跑步zuocao2，习惯了感觉特别好。

巧兰喜欢跑步，早起跑跑浑shen发热，回来胃口大开，都能多吃半碗饭，年轻也不考虑减fei的事，shenti健康最重要。

以前常年坐绣架，脖子和腰椎都有mao病，后来都疼得要命，也没有办法gen治，非常受罪。真是没钱的时候用命换钱，有钱了拿钱买命了，如今可不能这样了，坚持锻炼是她特上心的事。

围着院子跑了十几圈，又在地上铺了小毯子，zuo瑜伽，玲玉也跟着一起zuo伸展一下四肢，让浑shen上下的骨tou关节都得到放松，以前只能在屋里坐，如今嫁了人自己一个院子，可以尽情玩。

直到传虎都回来了，二人才算收工。

“你们zuo的是什么还不错么？”传虎没见过瑜伽。

“是印度的一个cao2，有点类似于咱们的太极拳，更适合女孩子，我不太会打太极拳，这是我从书上学的。”巧兰也不好解释她从哪里学的瑜伽。

“还不错呢，瞧着你们zuo的ting好的。小玉给弄点水洗个澡吃早饭了。”传虎看他们弄完了才说dao。

“好。”

传虎和巧兰分别洗了个澡，传虎洗的快，打个胰子一冲水就搞定了。

巧兰洗完澡换了shen衣裳，还是dai的以前的首饰，也没换。

今儿许嫂zuo了小馄饨，下的肉汤圆，zuo的糖酥饼，这个饼子许嫂zuo的可好了。

“嗯，许嫂这个饼zuo的真好吃。”巧兰忍不住夸赞，pei着鸡汤馄饨吃刚好不甜腻。

“夫人喜欢就好，换这样吃不然都吃烦了。夫人