孟浩虽然被从第四棒调整到了第三棒的位置，但是他的弯跑能力同样优异，哪怕在弯跑时需要更加注重控制自己的，避免被离心力甩到跑出跑，但即使在加强控制略微牺牲一点巅峰速度的状态下，孟浩的跑速仍旧十分可观。

王铭手持接力棒，在众人的注视下，稳健地向前奔驰，他的稳定在接力队中同样必不可少。

他快速地摆动着自己的双臂，保持着自己力所能及的最大速度，不断靠近最后一棒的苏哲。

他的这种对速度的感与判断力，令整个教练组都啧啧称奇，也让队伍中的其他成员对他更加地信重。

赵志宣也已经顺利到达他的后，与他在保持高跑速的状态下接近到了最适合传接棒的距离！

当前的测试中，也是对他们这段时间以来极致训练的一个验证。

目前看来，这个训练的效果，颇为不错。

王铭和赵志宣完美地完成了高速状态下的传接棒，在整传接棒过程中，几乎没有损失跑速，传接棒过程也十分快捷、迅速。

“接！”

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为了更准确地区分开伸手的时机和接棒的时机，苏寅生让接力队中的队员将传接棒的口令分成了两个阶段。

在王铭的前方，孟浩也已经好了接棒的准备。这段时间以来，他与王铭之间的默契上涨得极快，王铭稳定的跑速节奏也让孟浩对于如何衔接与王铭之间的传接棒有了更清晰的认知。

这个心理优势决定了他成绩的稳定，虽然难以突破，但足以成为接力队中值得信赖的一环。

对于接力队中最后接接力跑的苏哲而言，在经过十多天的特训后，传接棒技术对他而言已经不再是问题。他锐的速度判断能力，让他甚至已经可以在合练中及时判断后方的孟浩当前的跑速与状态如何，同时及时调节自的起跑时机与速度，以便两人能够在最高跑速中进行交接。

苏寅生所选择的这个点就是传接棒这个时机。

事实上，所有的接力队训练中，传接棒的默契度都必然是重中之重，而苏寅生对接力队队员的要求则是――哪怕所有人都同样擅长传接棒，你们也要到传接棒中的强手。

此时，孟浩在观察到王铭到达起跑标志线后，就开始逐步在预跑区完成自的起始加速，两人完美地在接力区会合，并在王铭的口令声中，迅速、利落地完成了整个传接棒过程。

在喊出人名的一瞬间，接棒人手臂向后准备接棒，在听到接字时，则必须毫不犹豫地握拳接住接力棒，接下来迅速摆臂向前冲刺，不要犹豫。

当然，在传接棒的默契训练上，是没有止境的，包括在今后的训练计划中，苏寅生也明确强调了仍旧会以传接棒作为训练重点，这是一个逐渐走向极致的过程。

在稳稳地接过接力棒后，王铭保持着自的最高跑速向前方冲刺，他所最擅长的就是稳定自的竞技状态，不论边是否有对手超越自己，都能保持最好的状态向前冲刺。

而他自在短跑上的实力更是当前接力队中毫无疑问

“王哥！”

在这段时间的磨合训练中，传接棒仍旧是接力队的训练重点。在全员的实力并无法碾压其他强队时，那么至少要在某一个点上到极致，这样才能够有机会与其他强队相抗衡。