帮”？

“帮你的话，小点声叫”。

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十点更新肉章，求猪猪猪猪猪猪！！！

【健shen教练X学员】（13）大肉肉

“shenti其他地方放松，只有he心用力…哎…对”。

焦jiao的注意力现在全bu都在自己tunbu一上一下两只手上。

“要是累的话，可以放在我的手上，我托住你”。

焦jiao按着他的话zuo，心里暗暗期待接下来可能会发生的事情。

“一只手有些累，那我另一只手也来帮忙”。

焦jiao这时候他的什么动作都看不见，只能集中注意，这也导致她shenti愈发的min感。

江榄shenti稍稍向后挪了挪，本来放在tun上的手掌沿着屁gu下缘的弧度hua动，一下就来到了两条tuifeng之间。

“啊…”，突如其来的碰chu2。

插在tuifeng中的手并没有停止，大拇指卡在两个tunban交接的feng隙，剩下的手指顺势下插，紧紧覆住私chu1。

“啊……江教练…”，焦jiao的shenti一震，手臂一ruan，差一点倒下去。

“不够稳吗”？

“啊呀……”

四个位于四出的手指淘气的在这里扫来扫去，隔着紧shen运动ku也能很容易的找到花rui细feng，毫无顾忌的将两片分开，手指固定在了这里。

不知是累的还是怎么的，焦jiao的脸颊通红，开着空调的房间都没能阻止她一滴又一滴的汗珠。

“来，跟随我的手，前后摇动，这是连胳膊的”。

“嗯……动不了了…”

“很容易的，我来帮你”。

被tunban夹着的大拇指，位于蚌feng之间的手指一起用力，zuo了一个向toubu方向用力的动作。

“啊……”，这次，连藏在里面的小珍珠都被刺激到了。

焦jiao闭上了眼，被动的接受各种动作，shenti的行为已经不受控制。

“好，回来”。

又刺激了一下。

带着哭腔的声音，“江榄，不要了嘛……”

因为刺激，小xue悄悄的收紧，一下子就被江榄感觉到。

“你看，你的小嘴一直想吞东西呢，你感受下，liu了多少水”。

焦jiao不用看也知dao自己下半shen是什么样子，因为持续不断涌出的爱ye，内ku健shenku早已chaoshi，紧紧的贴在shen上。

“不行了不行，我要休息下”。

“duang”的一声，她上半shen直接拍在瑜伽垫上，只有tunbu因为手掌的控制还保持着。

江榄松开手。

“好了好了，接下来，我们进行放松”。

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“猫式伸展，双手膝盖撑地，1的时候弓背，2的时候腰bu下陷。主要的是腰椎kua骨的活动，来开始1”。

随着说话，江榄也跪着来到她的shen后，右tui插在她两tui之间，直着shen子，双手放在了她髋骨两侧，帮助焦jiao进行放松。

随着1的命令，焦jiao低下tou，尽力拱起上半shen。

“对，下一个，2，伸展xiong腔”。

他的双手沿着下凹的后腰向前走，直到双手经由腰侧，来到腋下，他也向前探着shen子。

这时候的焦jiao感觉自己被什么完全的笼罩，他的声音也从自己的上方传来。

“抬tou，要尽力延展xiong腔”。

双手穿过腋下覆盖上两团ru房。

“是不是太紧了”？

随后下一个感觉就是xiong前一松，运动内衣被打开。被紧紧