欠9w6的营养ye加更1章

10w的话，刚刚菜菜看了一眼，过了0点后，看不到上个月的营养ye数值了orz，上一章记录的数值是99449，那就是1号的营养ye，到达551的时候会有一章加更，后续还是正常的4k营养ye加更一章

――――――

（悄悄）咳咳，总之，先试试看能不能求到营养ye爬上栽培榜？……

――――――

感谢在2020-07-3123:47:03~2020-08-0102:39:49期间为我投出霸王票或灌溉营养ye的小天使哦~

感谢投出地雷的小天使：豆☆芽1个；

感谢灌溉营养ye的小天使：花弄裳47瓶；团子萌萌哒、Chloe30瓶；木易成周、许一世轻yin20瓶；行走玛雅、pingguonvhai5110瓶；ima、清5瓶；

非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！

第185章（一更）

井飞白现在正是十八岁的年纪，xing格上和大多数同年龄的男生类似，都是爽朗外向的模样，因为见到了久违的朋友，整个人就显得更加地兴奋一些。

“小白哥！”井飞白开心地笑着，然后又非常认真地打量了苏白一遍：“小白哥你和过去一点儿都没变。”

说着，井飞白突然小声zuo贼般问着：“小白哥，你这次把我招进来，是给我开了个后门吗？”

这话井飞白藏在肚子里好几天了，之前也没好意思在微信上直接问苏白，ying是等到今天见到苏白后，终于没忍住问了出来。

听到井飞白的这个问话，苏白愣了下，然后笑dao：“不是，怎么？你不想跑400米？想回去继续跑100米吗？”

井飞白在目前100米短跑上的成绩也不错，他在绝对速度上还有不少的潜力可挖，就算苏白没有把他现在招来国家队试训，他在百米上的潜力，也是有希望在之后别选入国家队的。

“呃……”井飞白挠了挠tou，试探地问：“其实400米我也还ting有兴趣的，而且小白哥你如果不是给我开的后门，那就是说我在400米项目上还ting有天份的……不过我100米练了这么些年，还ting有感情，我……我能试试兼项吗？”

在田径运动员中，兼项也不算少见，不过通常，短跑和100米兼项、100米和200米兼项，又或者干脆200米和400米兼项比较多，甚至400米和800米兼项也不是没有，反倒是100米和400米的兼项，比较少见。

100米跑要求的是运动员的绝对速度、爆发力，400米跑，除了绝对速度外，速度耐力、后续的供能能力也都是需要着重考虑的，这两者之间虽然并不冲突，可是在这两项上天赋都足够好的选手却不多见。

而且，在一些比赛上，兼项选手如果想要跑出好成绩，ti能上也是个很大的考验，一不小心，有可能两个项目都出不了什么太好的成绩。

所以通常情况下，选手会选择在单个项目上专项专jing1，而不是搞兼项。

苏白回顾了一下井飞白的整ti数据，他在爆发力上很强，在跑百米的时候，后程发力也很出色，从有限的队内400米训练成绩上来看虽然平平，但是从shenti素质的ti检报告结果上，可以看到，井飞白的shenti供能能力是很好的，耐力潜