例，熊的巨大力量来源于其同人类不同的呼以及因此呼带来的内气转，因此熊的力量多集中于双臂，力大无穷。最早的炼气士们为了发掘自的潜力，以自然界中的动物为蓝本，希望通过学习它们的气脉动来获得野兽的巨大力量，来对抗险恶的自然。因此五禽戏里的熊扑之法，就是气贯双臂，让手更加有力量，更加稳定！

叶羽天虽不知其中的原理，却能清楚的感觉到双臂似有千斤之力，不吐不快，手臂上那种舒服的感觉再次出现，好似拥有无穷的活力，爆炸的力量从双臂中传来，叶羽天凝神击了一拳。

真气尚未到达手掌中心，就散发在经脉之中，让叶羽天意识到自己的真气还极其弱小！

叶羽天自小学习家传五禽戏，长大后也曾对此有过怀疑，但练习后确实的效果让他明白自己学习的并非封建迷信，而是真正存在的东西，为此对中国古代的炼气之法也下了大力气进行研究，所得非少。

中国古代炼气士亦通医理，这其实是可想而知的，对经脉如此熟悉，治疗的顽症当然是易如反掌。

人的有两大类运作系统。第一类是由我们的自由意志有意识地指挥，例如眼耳口鼻手足呼。另一类是全自动的运作，不须经过我们的意识，例如心脏的动、血脉的循环，内脏的作、内分等等。

内功的锻练，就是在长期的训练下，可以用意志影响到这类原属不经意识控制的各项活动，从的改变，达到神上的改变。

人的气有两种：一是口鼻呼之气；一是行走于经脉间的内气。

口鼻呼空气，我们当然知，内气却非是修炼气功的人是不能觉察的。中国针灸的整个理论，便是通过金属针刺激位，引动内气，使原本因病伤以致闭的经脉，重新畅通元阻。所以每每刚施针后，情况迅速好转，但稍后因内气一断，重新闭，故要隔上一段时间，再被施针，就是内气通闭的理。

胎儿在母内时，全赖连接母亲的脐带取养分，其时前的任脉和脊的督脉，转不停，是谓之先天呼。一离母，脐带剪断，由该刻开始，外气由口鼻呼进入，是谓后天呼。

先天呼一断，任督二脉的内气逐渐式微，二脉逐渐闭。所以练气功的人，首要存意于丹田下，一寸三分的地方，那是脐带的大约位置，利用气神的交，重新进入胎儿那种知感的神状态，以后天识想，引发先天内气，重新贯通任督二脉，谓之“转动河车”，收先天真气，驱除百病，进军玄奥的神层次，长期锻炼亦可以在强健的同时锻炼自己强大的神力量。

叶羽天心中豁然开朗，原来过的、等书中的情况再同自己的切会相对比，才真正明白了气与脉、与心的巨大奥秘。

叶羽天心如止水，这难得的心态竟然在最不可能的情况下发生，仔细的捕捉着内的每一丝活动，内气的产生虽然玄妙，但亦可看是血动带来的动能同人本源力量的结合。

中国针灸名著中曾提到人气脉同五脏六腑在不同时间呈现不同的特，更是因为神秘的气进入这些官产生的不同现象，这与生俱来的神秘力量，只有少数的人才能利用。

前人书中的经验让叶羽天知气脉的大致动情况，虽然无法感觉到，但内气确实在那里活动却是不整的事实，只要长期观察，一定能有所收获。

现在没有感觉到，叶羽天只能归咎于自己的注意力不集中，不知不觉中就将神秘未知的“气”为自己存想的对象，六识悄悄的脱离未知的控制，转由叶羽天的深层潜意识自己来主导这的所有一切。