雨水连绵不绝，时大时小，城内地面排水沟都来不及清理，便堵起来。

        街面上到是浅水洼，泥黄色的水洼里还不时能见到一些漂浮的杂物垃圾。

        附近的河水水位线暴涨，不少桥面都被淹没。

        有些街区，人们甚至要靠划船才能通过。

        完颜家私人庄园内。

        完颜路呼哧呼哧的从水池里起。

        她如今已经不怎么在意被张荣方看到自己了。

        这些天里，两人训练过程中，她不可避免都会被看到穿泳衣的。

        但这些都不重要，重要的是，张荣方的方法，真的有效！！！

        她这半个月，足足瘦了五十斤！！

        这让她的总重，从原本的六百多斤，变成了五百多斤。

        单是这样，她的心情就极其不错了。

        因为这是希望。

        很快，六圈游完，张荣方看了看自己的计算表。

        “好了今天就到这里。”

        他心情不错。

        一方面是属点又有新的来了，另一方面，是完颜路这边的进度走上了良循环。

        他打量了下从水里起的完颜路。

        减了五十斤的她，看上去稍微苗条了点。

        加上特殊药油的按摩，疏通。照这个速度减少下去，说不定连肤都不会垮塌太多。

        出水后，她换了普通的袍子，不用侍女扶，便正常的走到躺椅上坐下。

        张荣方也跟着在对面坐下。

        两人之间的桌面上，开始摆上各种蘑菇，魔芋，羊肉牛肉，蔬菜萝卜之类东西。

        没什么好说的，两人迅速开吃。

        “张影，既然减方法效果这么好，我是不是只要一直这么坚持下去，就能一直保持这个速度减下去？”

        完颜路混熟了，也就不动不动公子的称呼了。

        两人之间也随意了很多。

        “强度要一直提高。要在规定时间内，锻炼到我规定的状态。不要你了多少量，只看你是什么状态。”

        张荣方淡淡解释。

        “人每天每时每刻的状态都是不同的，所以必须按照不同的状况，进行不同程度的锻炼调整。”

        “厉害！”完颜路从来不知，原来减也会有这么多的讲究。

        “就这么一直坚持，早晚你会变成你想象中的样子。”张荣方回。

        “好！我一定坚持！”完颜路肃然的点。

        两人迅速开始解决桌上的吃食。

        吃到一半。